Turlarımıza katılan ilk kez uzun tur yapacak binicilerin çoğu daha önce bir miktar binicilik deneyimi yaşamıştır — birkaç ders, belki tatilde bir günlük tur. Çok azı günde altı saat, beş ya da yedi gün boyunca, dağlık arazide at sırtında oturmuştur.
Yarım günlük bir tur için kullandığınız ekipman, Narın yaylalarında bir haftayı sizi taşıyacak ekipman değil. İşte gerçekten önemli olanlar.
Biz Ne Sağlıyoruz
Kişisel ekipmana geçmeden önce turla birlikte nelerin geldiğini netleştirelim:
- At ve eyer — Kyrgyz eyer, kalkıştan önce atınıza göre ayarlanır
- Kask — sağlanır ve tüm sürüşlerde zorunludur
- Yerel rehber — atları, araziyi ve güzergahı bilen biri
Eyer ya da binicilik kaskı getirmenize gerek yok. At ile ilgili her şeyi biz karşılıyoruz.
Getirmeniz Gerekenler
Binicilik Pantolonu
En önemli parça bu. Eyer üzerinde tam günler geçirmek, kot ya da yürüyüş pantolonunun kesinlikle kaldıramayacağı şekillerde iç bacaklara ve dizlere sürtünme yaratır.
Önerilenler: Dayanıklı binicilik taytı ya da brifing — gösteri binicisi değil, uzun mesafe ya da arazi binicisi türünden. İç bacak dikişi düz ya da yok olmalı. Hareketle birlikte esneyecek sentetik ya da merino yün kumaş.
Kaçınılması gerekenler: Kot (kalın dikişler saatler içinde sıyrığa yol açar), kargo pantolonlar (eyer altında kıvrılan fazla kumaş), şort (yüksek rakımda sebepleri aşikâr).
Kaç tane: 7 günlük tur için minimum 2–3 adet. Tur ortasında yıkamak gerekecek.
Bot
Ayaklarınız tüm gün üzengide. Botun topuğu olmalı — olmadan ayak üzengiye kayabilir ve sıkışabilir. Bu küçük bir konfor meselesi değil. Bir güvenlik gereksinimi.
Önerilenler: Binicilik botu (kısa ya da uzun konçlu), ya da belirgin topuğu olan (en az 1,5 cm) sağlam yürüyüş botu. Taban görece düz olmalı — derin kaymaz tabanlar üzengiye takılabilir.
Saar Şelalesi günü için: Su geçişleri ve ıslak koşullar bekleyin. Islanmaktan çekinmeyeceğiniz botlar ya da kampta giymek için yedek.
Kaçınılması gerekenler: Spor ayakkabı, sandalet, düz tabanlı botlar.
Eldiven
Altı saat boyunca dizgin tutmak bisiklet pedalı ya da halter tutmaktan farklı. Elleriniz yorulur; rüzgârlı koşullarda dizginler sürtünme yanığına yol açabilir.
Önerilenler: Hafif deri binicilik eldiveni ya da ince iş eldiveni. Eldiveni çıkarmadan telefon kullanmak istiyorsanız dokunmatik ekran uyumlu. Parmaksız eldivenler sıcak havalarda işe yarar ama soğuk sabahlarında parmaklarınızı açıkta bırakır.
Kaç tane: En az 2 çift, biri ıslandığında.
Alt Katman Giysi
Narın'daki rakım salınımları belirgin. 2.800m'de sabah kalkışı 5–10°C olabilir. Öğleyin daha düşük rakımda 25°C güneşin altında at sürebilirsiniz. Katman ekleme-çıkarma sürekli olacak.
Önerilen sistem:
- Merino yün alt katman (sıcaklığı dengeler, günlerce kötü kokmaz)
- Orta katman polar ya da şişme mont
- Rüzgar geçirmez dış katman (mutlaka su geçirmez olmak zorunda değil ama yüksek rakımda rüzgar kesmek ciddi fark yaratır)
Yaz (Haziran–Ağustos) için: Çoğu kişi için katlanabilir şişme bir mont akşam yeterliydi. Mayıs ve Ağustos sonunda daha kalın bir şey getirin.
Güneş Koruması
2.500–3.500m aralığındaki UV endeksi deniz seviyesine kıyasla çok daha yüksek. Bulut örtüsü sizi korumaz. Beklenenden çok daha hızlı yanarsınız.
- Güneş kremi: SPF 50+, kalkış öncesi sürülür, öğleden sonra yenilenir. Günlük kullanım için yeterince getirin.
- SPF'li dudak balsamı: Çoğunlukla unutulur; yüksek rakımda dudaklar şiddetli yanar
- Güneş gözlüğü: Sarıp sarmalayan ya da yüze yakın duran — atta hızlanırken rüzgâr standart çerçeveleri kullanışsız kılar
- Şapka ya da boyun askısı: Kampta kask çıktığında baş için
Eyer Minderi (Zorunlu Değil ama Önerilen)
Daha önce uzun süre at binmemişseniz, jel eyer minderi — eyerin üzerine oturan dolgulu bir örtü — uzun günlerde rahatsızlığı belirgin ölçüde azaltır. Biraz tuhaf görünür. Dördüncü saatin ardından kimse umursamaz.
Herkes kullanmaz; deneyimli biniciler çoğunlukla eyerle doğrudan temas kurmayı tercih eder. Yeni başlayanlar için paket ağırlığına değer.
Günlük Sürüşte Yanınızda Taşıyacaklarınız
Her günün sürüşünde eyerden erişilebilir küçük bir çantayla çıkarsınız:
- Su: Kişi başına günde minimum 2 litre. Saar gününde daha fazla.
- Atıştırmalık: Yüksek enerjili, bozulmaz — fındık, kuru meyve, çikolata
- Yağmurluk: Yaylalarda hava çabuk değişir
- Küçük ilk yardım çantası: En çok kullanılan şey kabarcık flasteri
- Güneş kremi ve dudak balsamı
- Telefon/kamera — ama çoğu sürüş bölgesinde sinyal olmadığını unutmayın
Kabarcık Önleme
Her şeyi doğru yapan biniciler bile 3. günde eyer yararası geçirebilir. Yardımcı olan birkaç şey:
- Bisikletçi kremi: Uzun günlerde iç bacağa sürülür. Bisikletçiler ve dayanıklılık binicileri aynı nedenle kullanır.
- Günlük kontrol: Her günün sonunda bası noktalarını kontrol edin, daha da kötüleşmeden.
- Kapasitenizde gidin: Zorlanıyorsanız söyleyin. Tempo ayarlanabilir.
Ağırlık Hakkında Bir Not
Ana bagajınızı at sırtında taşımayacaksınız — her gün kampta sizi karşılayan araçta gidiyor. Günlük çantanız yalnızca sürüş sırasında ihtiyaç duyacaklarınızı taşır. 5 kg'ın altında tutun; daha hafif daha iyi. At zaten yeterince şey taşıyor.